第2試合 3回表【読書】『先生と子どもの「怒り」をコントロールする技術』

いい本を発見した。

アンガーマネジメントをわかりやすく解説してくれている本。

「自分はなにに怒っているのか？」

「自分はなぜ怒っているのか？」

怒ることは、考え方のクセが関係しているという。振り返りと関連を感じた本。

恥ずかしい話だが、日々振り返りをしていると、自分はこの『怒り』の感情と向き合わなければならないことが非常に多い。

この本はその『怒り』の感情について学べるし、その『怒り』の具体的なゆるめ方も学べる。そして、子どもにその技を教えるところまで丁寧に教えてくれる。

少しずつ実践していきたい。